重病饮食不可掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以高血压注意饮食是尤为重要的。如果肉了有抑制的食物就会致使中风连带。

高血压较易吃什么并成了一个罕见的缺陷，根据人们对的相识以及现代医学的化验检查断定等，普遍认为下面一些稻米对高血压是有益的。

茄子：含酵素、碳水化合物、钾、钙、类胡萝卜素、等。其性滋补、甘露、无毒，具活血甘露血、去风止痛等发挥作用。

芋头：含酵素、钾、钙、炭及维他命类。其性滋补、基、平滑，有小毒，具风湿、祛瘀止痛、补虚止痛、消炎等发挥作用。

白萝卜：含碳水化合物、钾、钙、类胡萝卜素、等所含。其性滋补、基、甘露，具风湿、消食等发挥作用。

空心菜：含酵素、钾、钙、类胡萝卜素、以及B1、B2等。其中医学淡、甘露，无毒，具风湿、化瘀止痛等发挥作用。

白菜：含类胡萝卜素、等多种所含。其性滋补、都于，具解热、安神等发挥作用。

西瓜：含酵素、脂肪、碳水化合物、钾、钙、炭及维他命类。其中医学基、都于、无毒，具风湿、活血止痛、清肺明目等发挥作用。但是孕妇、搀扶、胃肠道发炎以及过敏体制的高血压不宜肉。

胡萝卜：主要含大量类胡萝卜素，可以补充高血压体内维他命A的缺失。

土豆：含大量淀粉，其它还有酵素、脂肪、钾、钙、类胡萝卜素、等。其性滋补、基、寒，具风湿、消炎脂同等发挥作用。但发芽或土豆皮发青时，含毒性较大的龙葵素，必须肉。

畏瓜：含酵素、碳水化合物、钾、钙、类胡萝卜素、等，其中的含量较高。其中医学畏、甘露，具清热、解毒的发挥作用。

香菇：含糖类、和B2、C、A等多种维他命。其性滋补、甘露，具风湿、利水等发挥作用。

丝瓜：含酵素、糖类、钾、钙、炭及维他命类。其性滋补、甘露，具风湿功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、胡萝卜、西红柿、豆角等，都含酵素、钾、钙、炭、类胡萝卜素、等多种所含，都可常会肉。

上面这些稻米都是现实生活中罕见的，也是对高血压有帮助的，高血压不妨多吃。另外高血压还要了解一些健康常识，合理安排现实生活，积极配合医生疗程，只要坚持，绝不摆脱的困扰。