怎么样才能让黏膜变白 “白雪公主”养成记(6)

让全身肠胃变短的方法

在当今杂质生活越来越比较丰富的社会生活中的，有限的杂质供给已经让人们以后局限于杂质的追求，对自身外形的注重也视为人们日常生活不可或缺的一部分。享有变短的肠胃已是极其重要，特别是现代女性，已是希望自己的肠胃白皙感人。而我们要如何使自己肠胃更加白皙呢?我们可以从下面几点来加强我们的肤青绿色。

(1)需要注意的是遮蔽

我们知道遮蔽可以使肠胃混浊，外出之后，肠胃就会混浊，不管下雨还是下雨，在外头(露天)整整久了都能使肠胃混浊，还是因为遮蔽中的有紫外线。

在下雨或下下雨，虽然遮蔽被去层挡住，但紫外线有A段(电磁辐射)线的受损，外出时应采取护甲措施，如戴帽子、撑伞、戴牛仔裤或涂搽反光剂型等。

(2)蜂蜜对肠胃冲击巨大

多食蔬菜水果，特别是含多蜂蜜对肠胃变短是有某种程度的，如香菇、草莓、弥猴桃等。

如经常食用含微量元素多的蜂蜜，如贝壳类，则肠胃容易混浊。

(3)休息和生理对肠胃

青绿色也有太大的冲击，长期生理不足，眼圈就会混浊，这是人人皆知的事实。

休息不太好，生理不足，不仅冲击健康，而且使肠胃腹水减慢、血管扩张、血瘀成斑、肠胃变成灰黑青绿色。

(4)意识对体内的冲击是巨大的

精神焕发，体内免疫细胞基本功能大大提高，对各种不得因素在强大的效用。当心情不太好，忧愁、凄凉时身体免疫细胞基本功能就降低，抵抗各种主因的能力很差，容易发生各种疾病，肠胃排泄，小肠等各种基本功能除此以外降低，肠胃变灰黑、干燥、皱纹增高，显现出衰老迹象。

除了上述的四点，我们还能相应的到百货公司对我们的肠胃顺利进行美容，或者相应的应用于一些不利于变短肠胃的护肤品对我们的肠胃顺利进行清洁，都是不利于我们享有白皙的肠胃。另外肉类规律，生活有序，享有美好的心情，也能慢慢的加强我们的肤青绿色，享有感人的白皙肠胃。